![Breathe – 专门找个人在不爽的时候提醒你深呼吸[iPhone/Apple Watch]](https://www.isofts.org/wp-content/uploads/a3a294edc5e61f7c03a465db03290981.jpeg?imageView2/1/w/375/h/250/q/100)
Breathe – 专门找个人在不爽的时候提醒你深呼吸[iPhone/Apple Watch]
Breathe 是一款非常简单的提醒应用，能够设置在一段时间内分不同时段提醒你深呼吸、休息，用来减压，放松。 呃，其实 Breathe 适合那些把工作当生活的狂人们，完全想不起来要休息一些的家伙们… 于是，你可以设置比如在早 9 点至晚 6 点，提醒五次，间隔 Breathe 会自动设置，还能设置仅工作日或者包括周末。 而对于低效率爱好者，那这个当起床神器也是可以的…比如在
![心潮Stress – 测心率呼吸，听音乐减压，发语音树洞[iPhone]](https://www.isofts.org/wp-content/uploads/a994429b477e027f25c365a326a4192d.jpg?imageView2/1/w/375/h/250/q/100)
心潮Stress – 测心率呼吸，听音乐减压，发语音树洞[iPhone]
心潮Stress 是一款看起来很高深的应用，它能够通过 iOS 设备的摄像头监测到你的瞬时心率和内隐呼吸，并用语音指导与音乐进行临阵减压，最后还有通过麦克风录下心事，与他人互动的树洞功能。 其实，开始的时候，青小蛙不是很明白这款 心潮Stress 是干嘛的，因为他们的介绍好复杂的样纸…是和 云梦(失眠困扰者的福音，催眠应用) 类似的服务。 看看他们自己的写的特色： 先进的生物反馈放松技