EatHealthy Tracker – 每天记录你吃的是否健康[iPad/iPhone]

EatHealthy Tracker 是一款专门记录每一天是否吃的健康的应用，非常简单，只需要选择每一天的状态：健康、不健康、非常不健康就可以了。@Appinn

这不是那种需要输入各种卡路里、脂肪的复杂到没法用的应用哦，这是一款自我感觉良好的应用。

没错，你需要自我感觉今天吃的怎么用，健康、不健康，还是非常非常不健康。

每天都只有这三个选项，没有人监督，也没有自动计算，全凭自我感觉。

然后，能看到各种统计：

甚至还有成就系统，比如连续 7 天健康，之类。

至于如何定义健康，不同人有不同的标准，青小蛙觉得对于偏胖的人来说，低脂肪和低热量是最健康的，而对于偏瘦的人说，适当的脂肪能够提升体重，还有那些需要高蛋白的人群，总之凭自我感觉吧 😂